Når jeg setter meg ned med et motiverende intervju med noen, så er det særlig ett øyeblikk i samtalen jeg ser frem til. Jeg pleier nesten alltid å bruke ambivalensfirkanten som hoveddelen av den første samtalen, og den består av fire spørsmål. Det første spørsmålet er: Hva er fordelene med situasjonen du er i nå?

På dette tidspunktet er personen som regel ikke varm i trøya ennå. Vi har kanskje snakket litt om hvordan situasjonen er nå, og hva han ønsker å endre på. Kanskje er det å slutte med snus, kanskje er det å legge seg tidligere, eller å tørre å ta mer plass på jobb. Uansett så er det vanskelig å svare på fordelene med slik det er nå. Hvis det var så mange fordeler med den nåværende situasjonen hadde han jo ikke ville ønsket å endre seg?

Men etter litt graving kommer han etter hvert frem til fordeler med den nåværende situasjonen. Det er deilig å snuse, særlig den første når han står opp om morgenen. Det er fint å sitte oppe på kvelden og se på tv-serier. Det er det eneste tidspunktet på kvelden han har tid for seg selv. Det er komfortabelt å sitte stille i møtet. Da slipper han å risikere å dumme seg ut.

Når personen åpner seg om fordelene forventer han kanskje å høre motargumenter. Han har vist seg fra et litt sårbart sted. Hvordan vil han bli møtt? Da er det et privilegie å kunne svare med aksept og forståelse. "Jeg kan godt forstå at det føles godt å snuse." "Det er helt normalt å bli sittende oppe med tv-serier." "Det gir mening at du er stille i møtene, når du er redd for å dumme deg ut."

Det er i denne delen av samtalen at jeg kan demonstrere at dette er et motiverende intervju, og ikke en annen type samtale. Jeg får muligheten til å uttrykke aksept og medfølelse. Jeg kan befeste min rolle som nøytral samtalepartner som er her for å utforske og støtte, ikke formane eller presse.

Denne delen av samtalen er det jeg liker aller best. Frykten for fordømmelse og motstand er forsvunnet og jeg kan merke at personen blir ivrig etter å utforske videre. Da fylles rommet med energi og vi er klare for å gå i gang med arbeidet.

Meld deg på nyhetsbrevet her: https://hermanegenberg.ck.page/​
Nettside med kontaktskjema her: https://www.hermanegenberg.com/​
Link til podkaster og musikk her: https://linktr.ee/hermanegenberg​

​

​