profile

Herman Egenberg

Lege, phd-stipendiat og motiverende intervju-lærer ved UiO. Skriver og lager podkast om motivasjon, endring, psykologi og kommunikasjon.

Featured Post

Tillært hjelpesløshet

Dagens nyhetsbrev handler om konseptet tillært hjelpeløshet. Du lærer hva tillært hjelpeløshet er og hvorfor det er så viktig å kunne litt om det. Hvordan det virker som en skjult motivasjonsbrems, og hva vi kan gjøre for å bekjempe den. God lesing! Tillært hjelpesløshet Tillært hjelpeløshet...
Read now
1 day ago • 5 min read

Hva skjer i et motiverende intervju?

Hei leser! I forrige utgave av nyhetsbrevet delte jeg en artikkel som viste den imponerende effekten av motiverende intervju på pasienter med rusmisbruk. Effekten av to korte samtaler i løpet av en innleggelse på akuttpsykiatrisk førte til at pasientene brukte mindre rusmidler i flere år...
9 days ago • 6 min read

En artikkel om effekten av motiverende intervju

Hei min gode lesende venn! ​I denne utgaven av nyhetsbrevet vil jeg presentere en forskningsartikkel. Artikkelen har betydd mye for hvordan jeg tenker om endring. Jeg tror faktisk dette er min favorittartikkel om motiverende intervju! Artikkelen ble skrevet av lege og psykiater Gunnhild Bagøien...
15 days ago • 1 min read

Litt om ambivalens

Hei du! I dette nyhetsbrevet utforsker jeg våre skjulte motivasjonsbremser: Forskjellige psykologiske, sosiale eller samfunnsmessige fenomener som bidrar til at vi ikke får til det vi ønsker i livet. I dag er temaet Ambivalens. Hva er ambivalens? I løpet av de siste årene har jeg gjort mange...
23 days ago • 5 min read

Skjulte motivasjonsbremser

Hei leser! Jeg bruker dette nyhetsbrevet til å presentere idéer jeg har samlet opp de siste årene og som jeg til slutt skal gi ut i bokform. En av de idéene er "skjulte motivasjonsbremser". Skjulte motivasjonsbremser Når jeg har en deltaker i et motiverende intervju er det enkelte ting som går...
29 days ago • 2 min read

Første utgave av Hermans nyhetsbrev

Hei og velkommen til mitt første nyhetsbrev! Jeg har lenge tenkt på å starte et ukentlig nyhetsbrev med gode råd og tips om de tingene jeg jobber med, forsker på og brenner for å formidle, nemlig kommunikasjon, motivasjon og livsmestring. Du som leser dette har enten meldt deg på nyhetsbrevet...
about 1 month ago • 2 min read
Share this page
Built with ConvertKit